Zumba®

 en Zumba Gold® 

Fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans

Zumba®

en Zumba Gold®

bij BreakOut Horst

workout-horst-collegas-small-vert
Zumba® is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia.

Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.
De naam Zumba® komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Wereldwijd zijn er Zumba-instructeurs en worden de Zumba-dvd’s via internet verkocht.

Zumba Gold® is een Zumba variant met een lagere intensiteit en dus uitermate geschikt voor beginnende sporters, zwangeren, voor mensen met blessures, minder validen en senioren.

Iedere les heeft een laag instapniveau waardoor deze voor iedereen geschikt is.
Er hoeft geen prestatie te worden geleverd maar gewoon je eigen feestje maken op de leuke muziek.
Alles is goed, er is geen fout!
workout-horst-zaal-small-vert

Gegarandeerde kwaliteit training

Zumba® is een geregistreerde merknaam; instructeurs moeten een diploma halen en licentie aanschaffen om lessen met de naam Zumba® te mogen geven.

Zumba® wordt gegeven op zo 10 uur, ma om 20.30 uur, woe om 20.00 uur en op do om 9 uur en 20.30 uur

Zumba Gold® wordt gegeven op dinsdagmorgen 10 uur

Start nu met Zumba of Zumba Gold bij BreakOut Horst!

Omgaan met mijn gegevens

Jouw event
bij ons?

Strong-nation-vierkant

Inspannen

Kom naar BreakOut Horst als je lekker in groepverband wilt sporten of dansen

Strong-nation-vierkant

Ontspannen

Op zoek naar een locatie voor jouw feest of event? BreakOut Horst is jouw partner

Strong-nation-vierkant

Evenementen

Feesten, live muziek, evenementen… het kan allemaal bij BreakOut Horst

Gratis proefweek?

miloncirkel-1

Milon Cirkel

Effectief bij afvallen en het opbouwen van spieren.
Slechts 35 minuten per training.
voedingsconsulenten

Voedingsconsulenten

Meer duidelijkheid over een gezond voedingspatroon en de ondersteuning hierbij.
over-workout

Over WorkOut Horst

Al velen gingen jou voor. Hier behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.