Interval Training

Training met hoge intensiviteit

Interval Training

bij BreakOut Horst

workout-horst-collegas-small-vert
Intensiteit in je training is heel belangrijk.

Intensiteit is de mate van moeilijkheid die je voelt als je een oefening doet. Het heeft niets te maken met het gewicht dat je gebruikt, of op welk percentage van je maximum je traint.
Bij een Interval training gaat het om een ‘explosie’ van inspanning. In een korte tijd geef je alles wat je in je hebt. Train je zelfstandig altijd tot het gaatje? Ervaar een training en ga volle bak tijdens een training om zo het maximale resultaat te behalen! Niet alleen hou je je spieren soepel en op lengte, ook train je op je eigen niveau. Want Interval oefeningen worden altijd aangepast op jouw niveau, fitheid en leeftijd. Kijk niet alleen naar de resultaten van voorgaande mensen, maar behaal zelf dat resultaat met hulp van je instructeur.

workout-horst-zaal-small-vert

Wil jij jezelf uitdagen?

Ervaar wat een Interval training met jou doet!
De Interval training wordt gegeven op
donderdagavond om 18.30 uur.

Start nu met de Interval training bij WorkOut Horst!

Omgaan met mijn gegevens

Jouw event
bij ons?

Strong-nation-vierkant

Inspannen

Kom naar BreakOut Horst als je lekker in groepverband wilt sporten of dansen

Strong-nation-vierkant

Ontspannen

Op zoek naar een locatie voor jouw feest of event? BreakOut Horst is jouw partner

Strong-nation-vierkant

Evenementen

Feesten, live muziek, evenementen… het kan allemaal bij BreakOut Horst

Gratis proefweek?

miloncirkel-1

Milon Cirkel

Effectief bij afvallen en het opbouwen van spieren.
Slechts 35 minuten per training.
voedingsconsulenten

Voedingsconsulenten

Meer duidelijkheid over een gezond voedingspatroon en de ondersteuning hierbij.
over-workout

Over WorkOut Horst

Al velen gingen jou voor. Hier behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.