Bodyfit Muscle
Algemene en intensieve training op muziek
Bodyfit Muscle
bij BreakOut Horst
Bodyfit muscle is een algemene en intensieve training op muziek die alle spiergroepen aanpakt.
De nadruk bij bodyfit ligt op het versterken van spieren, lenigheid en kracht en op het verbeteren van uw conditie. Uw lichaam komt weer in shape. We starten bij bodyfit altijd met een warming-up, gevolgd door conditietraining. Hierna worden grondoefeningen gedaan om de spieren te versterken. We eindigen altijd met een cooldown waarbij alle spieren weer worden gerekt en het lichaam weer tot rust komt.
Voor wie?
Bodyfit is voor alle mannen en vrouwen met een redelijke conditie die graag zijn of haar lichaam in topvorm willen brengen.
Het resultaat
- Sterke spieren
- Gestroomlijnd lichaam
- Conditie wordt verbeterd
- Vet wordt verbrand
Deze les wordt bij BreakOut gegeven op woensdag van 8.30-9.30 uur
Start nu met Bodyfit Muscle bij BreakOut Horst!
Jouw event
bij ons?
Inspannen
Kom naar BreakOut Horst als je lekker in groepverband wilt sporten of dansen
Ontspannen
Op zoek naar een locatie voor jouw feest of event? BreakOut Horst is jouw partner
Evenementen
Feesten, live muziek, evenementen… het kan allemaal bij BreakOut Horst
Gratis proefweek?
Milon Cirkel
Slechts 35 minuten per training.
Voedingsconsulenten
